Con el objetivo de apoyar a las mujeres en el diagnóstico precoz del cáncer de mama, enfermedad que tiene el triste récord de liderar la mortalidad femenina en el país, Mutual de Seguros de Chile junto a la Clínica Iram, realizaron un conversatorio en el que se entregó información actualizada sobre los factores de riesgo y acciones de prevención que permitirían una detección oportuna.

 

La animadora Eli de Caso, quien ofició de anfitriona en la actividad, enfatizó en la necesidad de que la mujer vuelque la atención a su salud más allá de su rol como madres, esposas y profesionales. Recordó cuando ella desarrolló un cáncer y reconoció que “no hice caso a las señales que me presentó el cuerpo. No lo ví ni en el primer ni en el segundo cáncer. Todo era más importante que yo, pero hay que darse cuenta que enferma no le sirves ni a ti, ni a nadie”.

 

Junto con los controles ginecológicos y la mamografía anual a partir de los 40 o según lo indique el médico, existen ciertos factores que se pueden modificarse para disminuir el riesgo de enfermedad. En relación a éstos, la doctora Valentina Ovalle recomendó el consumo de vegetales, la dieta mediterránea, limitar el consumo de alcohol (3 copas semanales o 1 diaria, idealmente de baja graduación alcohólica), incrementar la actividad física (300 minutos a la semana de mediana intensidad), evitar el sobrepeso y la acumulación de grasa corporal, especialmente post menopausia. Lamentablemente, explicó, “el solo hecho de ser mujer y sobre los 50 años ya es un factor de riesgo no puede modificar”.  Por eso reiteró la necesidad del controlarse y hacerse exámenes preventivos  “porque cuando hay síntomas visibles, como un bulto, ya se llegó tarde. Por eso, detectar a tiempo es tan relevante”.

Revive nuestro conversatorio junto a Clínica IRAM, la Dra. Valentina Ovalle y Eli de Caso sobre una de las enfermedades más frecuentes en las mujeres chilenas. #SúmateALaPrevención con Mutual de Seguros de Chile